LA NATUROPATHIE AU SERVICE DE LA FEMME ENCEINTE

Chaque grossesse est un moment unique dans une vie. C'est un moment ou l'on a particulièrement besoin de prendre soin de soi et de son être grandissant dans l'utérus.

Durant ces quelques mois on a besoin d'un retour aux sources.

Je vous propose une séance d'une heure et demi établir ensemble des idées pour vos repas. Les besoins ciblés pour vous et votre bébé en fonctions de chaque mois.

Grâce à un bilan personnalisé, je vous aide à adopter une alimentation  adaptée aux besoins du bébé et à votre organisme en couvrant vos besoins nutritionnels en vitamines et minéraux.

Je donne également des conseils sur certaines huiles essentielles et plantes adaptées.

Massage bien-être spécial femme enceinte

Massage doux et enveloppant fait pour accompagner la femme enceinte (à partir du 4e mois de grossesse) et soulager les inconforts liés à la grossesse.  En position latérale, confortablement installée grâce à des coussins, les tensions se libèrent, le mental s'apaise, les jambes lourdes sont soulagées...

À la fois relaxant et thérapeutique, le massage prénatal est un traitement naturel qui apporte beaucoup de bienfaits. Il permet de réduire efficacement les douleurs au dos, les lourdeurs au ventre et aux jambes tout en procurant une profonde détente. Les techniques spécifiques sont sans danger et adaptées aux différents stades de la grossesse.

Durée : 1 heure

Les bienfaits du massage prénatal sur la santé :

• Stimule et améliore la circulation sanguine et lymphatique
   
• Stimule la lactation si souhaitée
   
• Diminue les douleurs lombaires
   
• Diminue la lourdeur, l’enflure et les douleurs aux jambes
   
• Diminue les douleurs à la nuque et aux épaules
   
• Diminue les crampes musculaires
   
• Détend l’organisme
   
• Augmente le niveau d’énergie
   
• Aide à améliorer la posture
   
• Aide à retrouver un sommeil réparateur
   
• Pour le massage du ventre : diminue la lourdeur et les douleurs ressentis au bas du ventre